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La maca è una radice originaria della Cordigliera delle Ande. È stata coltivata per secoli dagli indigeni del Perù e della Bolivia per i suoi benefici nutrizionali e i suoi usi. Conosciuta come "ginseng peruviano", la maca è comunemente usata come af..

In questo articolo vi parleremo del tarassaco e dei suoi benefici.Le verdure di tarassaco sono ricche di sostanze nutritive benefiche per l'organismo. Sono ricchi di vitamine A, C e K e di minerali come potassio, ferro e calcio.Questo articolo spiega..

Le foglie di senna è una pianta con azione lassativa di origine vegetale composta dalle foglie e/o dai frutti ( bacelli ). Essiccati sono ricavate della Cassia Augustifolia e rappresentano un rimedio naturale per preparare tisane dalle proprietà lass..

Ortica: proprietà benefiche, utilizzi e impatti sulla saluteL'ortica (Urtica dioica) è una pianta che, nonostante la sua umile apparenza e i peli urticanti che la caratterizzano, cela un tesoro di proprietà benefiche per la salute umana. Questa guida..

Il nome comune della damiana è noto anche come tabacco sacro o salvia sacra.Si riferisce a una pianta della famiglia della menta, originaria del Messico e dell'America centrale. Le foglie di questa erba sono spesso utilizzate per incantesimi e sortil..

I fiori di malva e i loro beneficiLa malva è una pianta erbacea utilizzata nella frutta secca per le sue proprietà curative. Oltre a numerosi antiossidanti, tra cui la vitamina C, che aiuta a proteggere dai danni causati dai radicali liberi.  Questi ..

Graviola e i suoi beneficiLa graviola è un frutto tropicale noto anche come "corossol" o "soursop", originario delle regioni dell'America centrale e meridionale. Questo frutto dalle dimensioni considerevoli, con una buccia verde spinosa e una polpa b..

Tribulus terrestrisCome integratore alimentare, il tribulus terrestris è uno dei rimedi naturali più utilizzati per aumentare la libido e le prestazioni degli uomini. Questa pianta fiorita ha guadagnato popolarità negli ultimi tempi grazie alla sua c..

Genziana radice e i suoi benefici e proprietàLa pianta comunemente nota come genziana ha una lunga storia di utilizzo come rimedio naturale. Viene spesso utilizzata per favorire la digestione ed è particolarmente popolare nei rimedi casalinghi per il..

Erbe medicinali: la guida definitiva - cosa devi sapereSebbene l'uso di erbe medicinali per la salute generale o condizioni specifiche esista da secoli, il loro uso è aumentato negli ultimi anni. Secondo un rapporto di Global Industry Analysts, il me..

Erba del mese: gemme di pino benefici ogni mese ha una sua pianta, erba, fiore o frutto che lo contraddistingue perché è proprio l’elemento che sta maturando o che si consiglia di usare. Le stagioni sono in grado di dare molte diverse tipologie di ve..

Tisana alla passiflora: il tuo alleato naturale per relax e sonno miglioreTisana alla passiflora sta emergendo come una bevanda naturale apprezzata per i suoi numerosi benefici, specialmente nel promuovere il relax e migliorare la qualità del sonno. ..